쫄깃쫄깃 오동통통 농심 너구리 칼로리는?

쫄깃쫄깃하고 우동을 연상시키는 통통한 면발과 

커다란 다시마가 들어가 시원한 맛을 내는 너구리~!

너구리 라면의 출시가 1982년으로 벌써 30년 넘었는데요

그동안 얼큰하고 시원한 맛에 꾸준한 사랑을 받고 있습니다.

한해 1,200억의 매출을 올리고 있다고 하니 많은 분들이 즐겨찾는 

베스트라면으로 손 꼽아도 문제가 없겠죠?^^

베스트 라면 너구리의 칼로리는 얼마나 될까요?

라면 너구리 한마리의 칼로리 및 영양정보에 대해서 알아보겠습니다.

너구리 영양성분  1회 제공량 1봉지 120g 기준, (일일 권장량 대비%)
열량	515 kcal
탄수화물	81g (25%)
당류	4g
단백질	9g (16%)
지방	17g (33%)
포화지방	8g (53%)
트랜스지방	0g (0%)
콜레스테롤	0mg (0%)
나트륨	1,700mg (85%)
칼슘	160mg (23%)

열량은 515칼로리 나트륨은 1,700mg으로 일일 권장 섭취량의 85% 정도가 들어 있네요

농심의 베스트셀러 라면인 신라면과 거의 비슷한 열량과 나트륨을 포함하고 있음을 알 수 있네요^^

너구리도 끓여 먹을때 스프를 조금 덜 넣어서 나트륨 섭취를 조금만 줄이면 

건강하게 너구리 한마리를 즐길 수 있을 것 같습니다.^^

<이미지 및 내용참조 : 농심>