롯데리아 새우버거 칼로리가 궁금해요~

롯데리아에서 행사제품으로 많이 등장하는 새우버거!!

새우버거의 칼로는 얼마나 될까요? 

새우버거의 칼로리, 영양성분, 가격정보에 대해 알아보겠습니다.

-새우버거 영양성분-

총중량 g	열량 Kcal	단백질 g	나트륨 mg	당류 g	포화지방 g
158	421	14 (26%)	685 (34%)	5	4 (27%)

새우버거의 판매금액은 3,400원이구요

버거 하나당 421 칼로리로 햇반 칼로리보다 111 칼로리 높게 나오네요

특이점은 나트륨 함량이 높아서 일이 권장량에 34%정도로 나왔습니다.

보통은 새우버거 단품이 아니라 세트메뉴로 많이 먹게 되는데요

새우버거 세트는 햄버거 + 포테이토 + 콜라한잔으로 구성되어 있습니다.

메뉴 구성식품 중 포테이토와 콜라의 영양정보에 대해서도 알아보겠습니다.

- 포테이토 영양성분-

총중량 g	열량 Kcal	단백질 g	나트륨 mg	당류 g	포화지방 g
89	27	4 (7%)	332 (16%)	0	3.2 (21%)

-콜라(R) 영양성분-

총중량 g	열량 Kcal	단백질 g	나트륨 mg	당류 g	포화지방 g
420	128	0 (1%)	14 (1%)	31	0 (0%)

-새우버거 세트 영양성분-

총중량 g	열량 Kcal	단백질 g	나트륨 mg	당류 g	포화지방 g
667	815	18 (13%)	1022 (51%)	36	7.2 (48%)

햄버거, 포테이토, 콜라한잔으로 구성된 새우버거 세트 총 칼로리는 815Kcal로 상당한 고칼리 식품이네요^^

나트륨, 포화지방도 많이 함유되어 있으니 자주먹기보다는

가끔씩 먹는게 건강에 좋을것 같습니다.^^

이미지 및 내용출처 : 롯데리아