비타민나무 효능에 대해 알아보아요~

비타민나무에 대해서 혹시 알고 계신가요?

2013년 타임즈에서 선정한 11대 슈퍼열매로 선정되기도 했던 식품으로

중국과 러시아에서 특히 인기가 좋은 식물입니다.

과연 비타민나무에는 어떤 효능을 가지고 있기에 인기가 있을까요?

한번 비타민나무 열매 효능에 대해서 알아보겠습니다.

우선 비타민나무 열매에는 다양하고 풍부한 비타민이 존재하는데요

비타민A는 라즈베리의 2배, 비타민C는 오렌지의 3배, 비타민E는 레몬의 15배나 존재한다고합니다.

비타민외에도 다가불포화지방산은 블루베리에 16배가 들어있구요

섬유질은 토마토에 4배나 포함하고 있어서 노화예방 및 피부미용에 탁월한 효과가 있다고합니다.

또한 항염기능 및 아토피등의 피부질환에도 좋은 효능을 보인다고하네요.